Dünyada en uzun yaşayan insanların nerede yaşadığını merak ediyorsanız yönünüzü Japonya’ya çevirin. Özellikle Okinawa A

Daha enerjik ve sağlıklı bir yaşam için ihtiyacınız olan magnezyumu almanın yolları! Magnezyum içeren besinler ve fayda

"Ben daha gencim" demeyin! Kalp hastalıkları, genetik yatkınlık, kötü beslenme ve stresle birlikte genç yaşlarda bile o

Beyaz leblebi, genellikle kuruyemiş olarak tüketilen ve birçok besleyici özelliğe sahip olan bir baklagildir. Yüksek pr